Am 27. und 28.11.09 ging es rund bei Ouchi. Und das im wahrsten Sinn des Wortes. Während am Freitag, nach dem ungewohnten Hanteltraining und kombinierten Fuß- und Handtechniken, Beat nur einen kurzen Einblick in die runden und fließenden Bewegungen des Shorin Ryu gewährte, ging es dann am Sonnabend voll zur Sache. Gewohnt an die harten und geradlinigen Bewegungen des Shotokan …
10-wöchiges Athletiktraining mit Personal Trainer Philipp gestartet
Der Sommer 2010 wird heiß, denn OUCHI hat ein 1a Bauch-Beine-Po-Programm, bei dem sogar Shakira ins schwitzen kommen würde. Es ist uns dank Ansgar gelungen, einen professionellen Personal Trainer zur Unterstützung unserer Trainingsziele zu gewinnen. Philipp Schmidt von der Dresdner Fitnessfirma Peak Elements wird uns die nächsten 10 Wochen jeden Donnerstag mit einem individuell erstellten Trainingsplan fit machen für die nächsten Gürtelprüfungen …
Coole Radtour bei coolen Temperaturen
Mit dem eigenem, einem geliehenen oder auch mit dem guten Diamantrad traten wir gegen 11:30 Uhr unsere Jahresabschlussradtour an. Doch bei Wehlen trafen wir auch schon auf die erste Herausforderung: Ein kleiner Anstieg, den alle ohne größere Probleme überwältigten, stellte für Paul auf seinem High-Tech-Fahrrad schon größere Probleme dar. Doch ein echter Ouchi gibt niemals auf und schließlich konnte er …
“Kung Fu Panda” statt Karate
Am Freitag, dem 23.10.09, haben sich viele kleine und große Ouchi zum gemeinsamen Videoabend getroffen, als Belohnung für die gelungene Meisterschaft. Während sich die etwas Kleineren vorher bei einer Spielstunde austoben konnten, mussten die Großen extra das allfreitägliche Erwachsenentraining ausfallen lassen, damit auch niemand zu spät nach Hause kommt. Als es sich alle mit ihren selbst mitgebrachten Kissen und Decken …
Erfolgreiche Deutsche Meisterschaft in Leipzig
Wir standen dicht zusammen, haben uns als ganze Mannschaft gezeigt und bewiesen, dass Starkes von Innen kommt – nämlich aus der Mitte eines eingeschworenen Teams. Bei der Deutschen Meisterschaft in Leipzig haben wir Ouchis präsentiert, was wir nach einem halben Jahr zielstrebiger Vorbereitung auf dem Kasten und in den Fäusten haben. Bei vielen hat es für Platzierungen ganz vorn gereicht, …
AAAAusgezeichnet
Am letzten Septemberwochenende haben 4 Ouchis unter den Augen unseres Bundestrainers Shihan Nagai eine Gürtelprüfung abgelegt – und alle haben mit A bestanden! Lars, Conrad und Andreas sind nun frischgebackene Gelbgurte und Phine trägt jetzt violett. Herzlichen Glückwunsch! Alle vier haben hart und beständig trainiert und eine prima Prüfung aufs Parkett gelegt. Und wie man am Ergebnis sieht: Trainingsfleiß zahlt …
Ouchi feiert Geburtstag
Der 10. Geburtstag von unserem heiß geliebten Dresdner Karateverein Ouchi war lang geplant, sehnsüchtig erwartet und wurde jubelvoll begangen. Freitagnachmittag haben sich eine Meute kleiner, mittlerer und großer Kinder, einige dazugehörige Eltern und nahezu alle erwachsenen Ouchis am Hintereingang der Halle versammelt, mit freudiger Erwartung im Gesicht, und haben der Dinge geharrt, die da kommen. Pünktlich eine halbe Stunde nach dem offiziellen Fahrplan …
Sommergasshuku 2009 – mehr als nur 4 Tage Training
Schweißgeruch, durchnässte Gis, und Luft zum Schneiden. Endlich war es wieder soweit, zwei starke Hände voll Ouchis fuhren am 16. Juli ins benachbarte Vogtland um in Grünheide am Sommergasshuku teilzunehmen. Akio Nagai Shihan und Murakami Sensei (extra aus Japan angereist) gestalteten 4 Tage lang ein abwechslungsreiches Training, welches nicht nur für Spannung und Spaß, sondern auch für Erfahrungserweiterung und Erschöpfung …
Weltmeisterschaft in Athen mit Ouchi
Hannes und Julia gingen in Athen für das deutsche Nationalteam an den Start. Es ist immer ein großes Ereignis an einer Weltmeisterschaft teilzunehmen. Spannende Kämpfe und viele große und kleine Erlebnisse machten diese WM zu einem erneuten Highlight.
1. Dresdner Kumite Woche
Was war ich gespannt, fast schon etwas aufgeregt. Hatte mir die Abende in dieser Woche extra freigehalten. Sowas hatte ich mir schon soo lange mal gewünscht. Irgendein Gutmensch hat da mal ganz tief in die Beglückungskiste gegriffen: Eine ganze Woche lang jeden Tag Kumite-Training bei verschiedenen Trainern. Und das Beste daran: es war wirklich für jeden Karateka gedacht, ohne irgendeine …